中风后遗症后遗症自我锻炼技巧

肘关节屈伸运动患者患侧上肢自然位，护理人员一手扶住患侧肘关节，另一手握住患侧腕关节，被动屈曲患肘关节至比较大屈曲位，然后还原（图4），但应注意，在肘关节屈伸运动前，须先检查肱二头肌、肱三头肌有否痉挛，若存在痉挛，则要先轻轻按摩局部，肌肉放松后再做上述运动。前臂的旋前、旋后运动患者患侧肘关节屈曲90°、肘关节屈曲90°，护理人员一手握住患侧上臂近肘关节端固定，另一手握住患侧腕关节，使患侧前臂被动旋前旋后。该动作可防止中风患者前臂旋后受限的旋前位挛缩。腕关节的屈伸运动和侧偏运动患者患侧肘关节屈曲90°，护理人员一手固定于前臂近腕关节处，另一手扶握掌指关节处，被动屈曲、伸展活动患侧腕关节和被动尺侧偏和桡侧偏活动患侧腕关节。给生活带来很大困扰，照顾上也很麻烦，有的患者就是死于中风的，所以尽量避免中风后遗症。中风后遗症后遗症自我锻炼技巧

而对于中风偏瘫患者来说，及时进行正确的诊治很关键，只要采用正确的康复方法，对诊治中风偏瘫是有很大帮助的。1、被动训练。偏瘫卧床病人必须作早期运动，因为肌肉不用就会导致废用性萎缩，关节就会强直。要求家属每天帮助瘫痪的肢体活动100－200次，肢体可活动的病人应在床上作患肢伸屈运动。床上运动开始得越早越好。2、从卧床到坐起。患者长期卧床，突然坐起会因卧姿的变化引起短暂性脑缺血，导致头晕、出冷汗等症状。所以应循序渐进，每天抬高一部分头背。一周后病人可在有靠背的床椅上坐稳，然后两足踏地，健侧手紧握床栏，辅助者双手扶住病人肩部，每日锻炼3—5次，每次持续20—30分钟。在训练的同时也别忘了鼓励患者，给他们足够的信心。杭州中风后遗症后遗症的康复锻炼在日常生活功能训练时，要学习使用辅助装置及简单工具。

③由站到走，当不利退可以抬起来脱离地面了，就可以开始练走路了。这里要注意，并不是说越早练习越好，因为下肢肌力不够，会导致走路姿势变形。只有当下肢可以抬离地面后，再开始练习走路，这时候才会走的好。④粗大到精细，刚开始可以练练抬手的动作，到了后面就应该以手部的精细动作为主。譬如重新学习拿筷子，重新用筷子吃饭等。看到这里，大家也应该明白了一些，其实这些运动训练，就是以解决日常生活自理能力为主。怎么样能帮组患者恢复自理能力，就怎么样去运动。当然每个人病情可能不同，无法适用到所有病人身上。因此，如果能有专业的康复医生指导，那就是比较好的。

中风偏瘫患者康复锻炼的原则随着诊疗水平的提高，中风偏瘫的患者，经过及时正确的诊治70%～90%可以在发病后6个月内可以行走，30%能恢复部分工作，24%的病人上、下肢活动功能基本恢复。那么，正确的康复训练有哪些原则呢?下面小编就为大家介绍一下中风偏瘫病人康复锻炼的原则：(1)持之以恒：每日至少锻炼一次，坚持不懈。否则锻炼的效果不易巩固。(2)循序渐进：逐渐提高运动的难度和运动量。(3)因人而宜：要根据各自的病情和身体状况选择适当的锻炼方式和活动量。得了中风后会有很多后遗症，比如口角歪斜，经常流口水，记忆力减退；

脑中风后遗症的诊断首先要确定脑中风，再根据病史、主诉、临床体征来判定脑中风后遗症。脑中风主要包括脑梗死和脑出血两大类。CT是诊断该疾病急性期优先的重要方法，准确、及时的做出诊断，可以尽早有效的对症***，改善预后，降低死亡率。缺血性脑梗死急性期CT表现为楔形或扇形低密度区，边缘不清，梗死部位与所闭血管的供血区一致，同时累及皮质和髓质，有占位效应，增强扫描呈脑回状强化。慢性期表现为近似脑脊液密度的囊腔，病侧脑室扩大，脑池增宽，增强扫描不强化。腔隙性脑梗死CT表现为直径小于1.0-1.5cm的边缘清楚的低密度灶，无明显占位效应，多见于基底节和脑干。出血性脑梗死CT表现为大片状低密度区内出现斑点状或斑片状高密度灶。大面积脑梗死CT表现为按梗死血管的供血区分布的均匀的大片状低密度区，并有明显的占位效应，病变可占据1叶或1叶以上。大面积脑梗死是临床上十分危重的脑梗死，预后不良，死亡率高，所以正确的早期诊断尤为重要。手功能的训练：可用患手进行抓握、捏、拿等相关训练。广州中风后遗症后遗症康复锻炼法

恢复后期阶段此阶段患者已可以进行一些幅度较大的活动；中风后遗症后遗症自我锻炼技巧

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