云南蜂巢蜜质量推荐

蜂巢蜜属于蜂蜜的一种，但是营养价值要比普通的蜂蜜更高一些，所以蜂巢蜜也被认为是蜂蜜中的珍贵品种，下面就和小编一起来看看蜂巢蜜的更好食用时间以及食用方法（下）

加水煎服

蜂巢不但是一种高营养食品，还是一种天然中药材，它可以用于男性前列腺炎的缓解，在缓解的时候需要取50克蜂巢加入500克清水一起煎出药液，煎好以后取出分三份，在当天内服用完，每次服用蜂巢药液时可以加入三十克蜂花粉，这样能让它缓解前列腺炎的功效更加出色。

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巢蜜是蜜蜂完全酿制成熟的封盖蜜脾，主要成分是蜂蜜和蜂蜡，尚含少量蜂茧衣、蜂胶、蜂王浆、蜂花粉等，事实上干净的巢蜜可连巢带蜜一起食用，但并不是所有人群都适合吃巢蜜的，下面一起来看一看巢蜜哪些人不适合吃吧！（中）：

高尿酸

高尿酸不适合吃巢蜜，原因是巢蜜中含有大量的果糖，果糖不但能明显增加嘌呤代谢的原材料，而且还能导致胰岛素抵抗并间接导致血尿酸排泄量减少，因此高尿酸人群吃巢蜜易导致尿酸更高，严重时甚至还可能引起痛风发作。

过敏者

过敏体质要慎吃巢蜜，原因是巢蜜的成分极为复杂且含有一定量的过敏原，少数过敏体质人群吃巢蜜后可能会引发过敏反应，轻者出现喉咙痒、呕吐、腹泻等异常不适，严重时可能导致胸闷、心悸、呼吸困难甚至过敏性休克。

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蜂巢蜜的功效

1、巢蜜的保健作用：巢蜜具有养肺润肠、***护肝、益脾养肾、强行造血、***、促进组织再生和促进儿童生长发育等功效。

2、巢蜜的美容作用：巢蜜具有润泽皮肤、营养肌肤、清洁皮肤、除疤淡斑、养颜美发、保青春**老等功效。

3、巢蜜除有普通蜂蜜有同样的成分和作用外，还具有蜂蜡和少量的蜂胶，常吃巢蜜可以清洁口腔、保护牙齿，减缓并***口腔溃疡和肿痛，还可以预防鼻炎、肝炎、***。饮酒后嚼服，有解酒、护肝、润肺等特殊功效。

4、巢蜜能够提升人体免疫能力，对女性有***美容（通过内分泌调节作用），是良好的妇、幼保健品。巢蜜能改善孕、产妇的健康，促进胎儿、婴幼儿的生长发育，提高儿童的健康和智力水平。

5、***：巢蜜能***老细胞，提高老人健康的***，增强造血功能，使老人精神焕发，恢复青春光彩，***，***，对老年、慢性 病有良好的改善和康复作用。

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蜂巢蜜什么时候吃比较好？

早上空腹吃蜂巢蜜：清宿便

人体在经过一夜的睡眠，体内的食物大多消化完了，胃空而肠满，肠道中聚集了大量的粪便，在早上冲一杯蜂巢蜜泡水，能帮助清理宿便，排出***，对肠胃不好的人来说还能缓解。

饭前吃蜂巢蜜：开胃促消化

蜂巢蜜中含有很多蜂蜜，没有经过任何的加工处理，含有蜂蜜独有的香味，在饭前食用能起到开胃健食之效;同时蜂蜜在食用之后会促进胃酸的蜂蜜，在饭前食用还能帮助消化，对胃肠功能不宜的人来说十分有益。

三餐之间吃蜂巢蜜：补充能量

人在三餐之间，体内能量消耗殆尽，人的大脑容易疲乏，在这时候食用蜂巢蜜能很快的吸收其中的葡萄糖和果糖，补充一定的能量，为后面的2~3小时提供足够的活力基础，增强工作学习能力，提高效率。

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蜂巢蜜和土蜂蜜都是备受青睐的蜜种，但很多人却搞不清楚二者的关系，甚至可能以为是一种蜂蜜的不同称谓，实际上二者既有相似之处也存在着很多的不同，下面我们就一起来看一看蜂巢蜜和土蜂蜜的区别吧！（下）：

价格

蜂巢蜜和土蜂蜜在价格上也是有明显区别的，其中蜂巢蜜的价格大致在80～300元左右一斤，而土蜂蜜的价格大致在120～400元左右一斤，也就是说从整体上来看土蜂蜜比蜂巢蜜要贵一些，但倘若是中蜂采集山野百花酿制而成的蜂巢蜜则可能更贵。

总结：蜂巢蜜和土蜂蜜除了有区别之外，实际上二者也有很多相似的地方，比如蜂巢蜜和土蜂蜜都是蜜蜂酿制成熟的封盖蜜，另外连巢带蜜的土蜂蜜也可称为蜂巢蜜，总而言之二者既有区别也有某些相似性！

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真假鉴别

蜂巢蜜造假难度虽然相对其他蜂蜜要高，但事实上蜂巢蜜造假也极为普遍，例如向巢脾中灌入糖浆再放入蜂群中让蜜蜂封盖来冒充蜂巢蜜，或者大量给蜂群饲喂糖浆来生产假蜂巢蜜(养蜂有时候需要饲喂，但基本上本蜜蜂自己消耗了，与饲喂糖浆来生产假蜂巢蜜完全不同)，因此在购买蜂巢蜜时一定要注意鉴别真假。

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